Nowadays almost everyone has an account on Instagram, Snapchat or Facebook. Most of us check these websites at least once a day. Social media definitely has many advantages, but it can also be harmful to our mental health. Today I want to talk about the way it may influence our mood, behaviour or even values.
It's not that bad when these influencers spread positivity or do something valuable, but some accounts aren't really worth following.
Sometimes when we see a picture of someone, looking perfect and having an ideal life, we start to compare ourselves. We should remember that on such platforms only the best shots are shared. We never know if the photo is edited or remade in a photoshop. We should keep in mind that we compare our whole life, with its bad sides, to someone's best moments.
In some cases, consequences may be really damaging.
For example, a lot of people suffer from an eating disorder, or different problems, because they think that they aren't as beautiful as those flawless models on the internet.
Social media tell us what's ''important'' in our life, but we should have our own values. If we keep on doing what the society tells us, we will be persistently unhappy. The truth is, we should decide what we want to do, wear and how we want to look.
I'm not saying that not using social media is the only possible solution, but using it consciously, could be. At first, you should unfollow all of the accounts that make you feel bad about yourself or jealous.
After all, it's not the platform that makes you feel that way, it's the people on it.
Remember that everybody is different and there isn't a single person on earth who has no flaws. We need to share that message and take social media with a grain of salt.
How often do you use social media? Have you ever noticed any influence it has on you?
How often do you use social media? Have you ever noticed any influence it has on you?
Yeah, it can be dangerous, especially for kids and teenagers.
ReplyDeletexx
https://anna-alina.blogspot.com/
Comparison is a the thief of joy but at the same we should be mindful as to why we are on social media. That's a great reminder about knowing that everyone's life is different.
ReplyDeletewww.rdsobsessions.com
Social media is a blessing but also a curse! xx
ReplyDeleteBeauty & Colour | Vegan Fashion + Lifestyle Blog
Używanie internetu powinno odbywać się z własnym rozsądkiem, no bo niestety czyha w nim na nas wiele pułapek. Mnie właśnie boli ten widok uzależnionych dzieci od telefonów i internetu, moim zdaniem marnują swoje dzieciństwo.
ReplyDeletezofia-adam.blogspot.com
Myślę, że gdyby nie było social mediów to podobne problemy też by występowały. Jeśli ktoś porównuje np. swoje ciało do ciała modelek, które obserwuje, bo ma instagrama, to pewnie porównywałby je też do osób, które widzi na okładkach magazynów, czy w telewizji, albo nawet czułby się źle, mijając ludzi na ulicy, którzy według niego wyglądają lepiej od niego. Dużo zależy od tego, jakie mamy nastawienie do tego, co widzimy, i też jakie treści wybieramy. Social media są pełne niesamowitych kont, które jednych mogę zainspirowć, zmotywować do dobrej zmiany, czy poprawić humor, a w innych te same zdjęcia mogą wzbudzić zazdrość lub wywołać smutek. Kwestia nadmiernego spędzania czasu w internecie i ciągły dostęp do niego to też coś, co nie zawsze nam służy i warto to kontrolować :)
ReplyDeletenicolestraveljournal.blogspot.com
Myślę, że faktycznie social media mogą być niebezpieczne, ale oczywiście zależy to w dużym stopniu od tego, jak ich używamy. Faktycznie, zdjęcia perfekcyjnie wyglądających modelek mogą obniżać samoocenę, ale równocześnie jest również wiele inspirujących i zmieniających na pozytywne podejście do życia treści. <3 Dzięki za ten post!
ReplyDeleteGreat post! It's so imporant these days to be grounded with yourself as social media can tend to blur the lines on what's real & fake. So important to know yourself & know her well!!! x Shannon • www.essellesse.com
ReplyDeleteSocial media to wynalazek czasów współczesnych - z jednej strony mogą inspirować , ale z drugiej wprost przeciwnie. Szczerze jakoś wolałam czasy bez tych wszystkich social mediów, gdzie człowiek był bardziej skupiony na swoim życiu.
ReplyDeletepozdrawiam
Hi! Interesting post, thanks for sharing.
ReplyDeleteI hope you´ll visit my blog soon. Have a nice day!
Social media i prezentowane na nich treści należy przeglądać z rozwagą i zachowaniem umiaru. Niektóre rzeczy bierzemy do siebie zbyt mocno, zapędzając się w oczekiwaniach i pragnieniach.
ReplyDeletePozdrawiam serdecznie! :)
I've started logging on into my social accounts less and less. It has felt like a much needed break.
ReplyDeletewww.fashionradi.com
I am so glad I grew up where there was no social media. These all started for me when I was in college already. So I know there's a real life outside of it. I feel bad for younger people than me, I do know that depression and bullying from social media is real. In my country, we have this campaign called "Think Before You Click" which educates all people especially younger people responsible social media use.
ReplyDeletexx Alyssa | STYLE VANITY
so glad you share this!!
ReplyDeleteprosphairshop Black Friday Big Promotion